Bowl Cake

▪️Ingrédients :
* 1 banane bien jaune
* 1 œuf
* 2 cas de petits flocons d’avoine
* 1 cas farine amande ou complète
* 1 cac levure
* 1 cac noix de coco en poudre ou amande 
* 2 cas lait amande ou noisette
* 1/2 cac cacao en poudre sans sucre
* 1 filet de sirop d’érable
* 2 cac de pâte à tartiner
* Framboises et myrtilles

▪️Préparation :
1. Dans un bol écraser votre banane
2. Rajouter l’œuf puis les flocons d’avoine, la farine, la levure, la noix de coco et le cacao en poudre
3. Mélanger et rajouter un petit filet de sirop d’érable
4. Au milieu rajouter 1 cac de pâte à tartiner et appuyer légèrement pour qu’elle aille au centre de la préparation
5. Mettre au four à microondes 3min et laisser refroidir avant de démouler
6. Décorer du reste de pâte à tartiner, fruits de votre choix et un peu de coco en poudre

 

Recette & photo de @mapetitebrioche